¡Que no perdamos la ilusión!

Y hoy se cumplen seis semanas sin Gimnasia Rítmica, sin entrenamientos en el pabellón, sin tener que hacerse el moño, sin las compañeras, sin desplazamientos, sin torneos, sin tensiones, sin emociones. Hemos perdido mucho, pero que no perdamos la ilusión.

Ánimo, mucho ánimo

Ánimo, mucho ánimo para mantener una constancia en vuestros entrenamientos personales a fin de que podáis estar satisfech@s de los logros alcanzados cuando finalice este periodo de confinamiento.

¡Aprovecha y entrena!

En GR 30 Grados entendemos que entrenando se pasa mejor el confinamiento en casa. Entrenando en casa te evades, rompes con la monotonía, quemas calorías, te activas físicamente, puedes compensar o mejorar zonas o habilidades poco trabajadas durante la temporada, evitas la perdida de tu nivel de condición física,...en fin, es bueno entrenar en casa. ¡Aprovecha y entrena!

Nuevas tecnologías, mismas inquietudes

Nuevas tecnologías, mismas inquietudes. Intentar seguir la rutina de enseñanza implica caminar por senderos a veces desconocidos y tratar de no perderse, hoy en día son muchos los técnicos y profesores que intentan mantener su proceso de enseñanza-aprendizaje y no quedarse atrás. Chat, directos, videoconferencias, y cuantas más recursos se dominen mejor. Toca reciclarse, toca intentar no perder, toca intentar ganar.

¡Ánimo deportistas!

El actual confinamiento en casa que padecemos genera en las personas un estado de estrés, repuesta natural ante cualquier situación que agrede nuestro equilibrio de vida habitual, llevando a nuestro organismo a ofrecer unas respuestas para adaptarse a esta nueva situación. Hay personas que reaccionan adaptándose a la nueva situación y sobreponiéndose a ella, con energías renovadas, nuevas ideas, ilusión revitalizada. Otras personas no llegan a reaccionar, sucumben y no muestran capacidad de adaptación, se hunden, se agotan. En el caso concreto de los deportistas, aquellos que se adaptan buscan como seguir ejercitándose, como seguir progresando, siguen rueda de todo lo que se mueve para estar con ritmo cuando vuelva esa esperada normalidad, buscan salir revitalizados de algo que parece los vaya a hundir. Los deportistas que actúan así son un verdadero ejemplo de como superar la crisis actual. ¡Ánimo deportistas!