La diputada de Deportes acompaña a GR 30 Grados en su Control presentación
Ana Blasco, Delegada de Deportes de la Diputación Provincial de Córdoba, acompaña a Gimnasia Rítmica 30 Grados en su control de presentación en el pabellón belmezano previo a la asistencia a la 1ª fase del Campeonato de Andalucía Promesas. Las gimnastas de los seis conjuntos de nivel Promesas que Gimnasia Rítmica 30 Grados presentará al evento andaluz vistieron sus maillots y pasaron por el tapiz para realizar sus montajes frente a padres y madres. Bonito control realizado bajo el amparo y colaboración de la Diputación Provincial y que las gimnastas han superado con creces.
32 aniversario del Club Deportivo 30 Grados
30 de abril, hoy es el 32 aniversario del Club Deportivo 30 Grados, 32 años dedicados al fomento y práctica de actividades físico-deportivas. Son muchos los recuerdos, muchas las experiencias, muchas las personas que nos han acompañado en algún momento de nuestra existencia. Queda mucho por hacer, todo un mundo por descubrir. Que la ilusión nos guie, que la ilusión nos una.
Sentirse feliz haciendo lo que a uno le gusta
Independientemente del nivel de cada gimnasta, lo mejor de todo es poder sentirse feliz haciendo lo que a una le gusta 
Respirando competición
Respirando competición, se siente cercana y hay que aprovechar cada minuto para alentar progresos.
1ª Fase Occidental Promesas de Gimnasia Rítmica 2021
El 8 de mayo en Dos Hermanas (Sevilla), esa es la fecha y lugar en que la Federación Andaluza de Gimnasia celebrará la 1ª Fase Occidental Promesas 2021. Gimnasia Rítmica 30 Grados participará en este Campeonato autonómico con 31 gimnastas agrupadas en seis conjuntos, uno prebenjamín, uno alevín, dos infantiles, uno cadete y uno senior. Esta es la ilusión que nos mueve, la ilusión que nos une, para lo que contamos con el apoyo incondicional de las familias y la colaboración del Ayuntamiento de Peñarroya-Pueblonuevo, Ayuntamiento de Belmez y Diputación Provincial de Córdoba.
La fórmula del éxito
Muchas son las fórmulas para el éxito, hay quien predica con el ejemplo y propone aquello que le fue mejor en su éxito personal, hay quien propone fórmulas magistrales con diferentes componentes, pero en cualquier opción de éxito aparece reflejado que el esfuerzo y la constancia del deportista son determinantes. Igualmente tener un plan y un método de trabajo óptimos por parte del entrenador también tiene una gran influencia, pues puedo perseverar mucho pero si lo hago sin idea sobre lo que hacer y cómo hacerlo seguramente no ofrezca eficacia alguna. Parece por tanto que es necesario para el éxito deportivo tanto el esfuerzo y la constancia del deportista como la aplicación didáctica correcta del entrenador, aunque a esta fórmula le faltaría un componente que suma, la colaboración e implicación de la familia. El éxito no es cosa de uno. 
Vivir el presente
Como un suspiro, todo pasará, pero cuando llegue ese momento podremos recordar las mil y una experiencias y emociones que la Gimnasia Rítmica nos ha ofrecido. Sin lugar a dudas, habremos vivido.
Sábados de entrenamiento
Un sábado más de entrenamiento, un sábado menos para que llegue la competición.
A un mes de la competición
8 de abril, estamos a un mes de la celebración de la 1ª fase del Campeonato de Andalucía Promesas. Nos acercamos a uno de los objetivos de la temporada para Gimnasia Rítmica 30 Grados y debemos reforzar la atención e implicación, es cosa de tod@s (gimnastas, familias, técnicos,..).
Querer y poder
En el ámbito deportivo es frecuente encontrarnos que “hay quien quiere y no puede”, al igual que podemos encontrarnos que “hay quien puede y no quiere”. Lamentablemente deberíamos añadir, pues tan solo el querer y poder es la combinación que puede llevarnos por el camino del progreso. 
La Semana Masterclass aporta nuevos aprendizajes
La Semana Masterclass con Lucía Daza ha venido a favorecer nuevos aprendizajes y nuevas ilusiones entre las gimnastas de Gimnasia Rítmica 30 Grados
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