Los cursos de natación son una de las actividades de formación más arraigadas en Belmez, datando del verano de 1991 en que fueron iniciados por el Club Deportivo 30 Grados en la antigua piscina del Hotel Playa. El Excmo. Ayuntamiento de Belmez promueve la realización de esta edición número 19 de los Cursos de Natación, manteniendo las directrices iniciadas y marcadas por nuestro Club, basadas y avaladas, fundamentalmente, en la experiencia acumulada a lo largo de todos estos años.
Esta edición, que se extenderá desde el 5 hasta el 26 de julio, constara de los tres niveles de enseñanza habituales, Iniciación, Mejora y Perfeccionamiento, ajustándonos al horario de tarde que tan buenos resultados viene dando, comenzando las sesiones a las 20,00 h con el nivel de Mejora y continuando posteriormente con el nivel de Iniciación y Perfeccionamiento. Las sesiones se desarrollaran de lunes a viernes en la piscina municipal de Belmez y cada curso tiene un coste de 35 €.
Los cursos están dirigidos por un Entrenador Superior de Natación, máximo nivel de formación en el campo de la Natación, participando en las sesiones un Monitor de Natación, ambos titulados por la Federación Española de Natación.
Los datos relativos a los cursos son:
CURSO DE INICIACIÓN. A partir de las 20,45 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 5 años o hacerlo este año 2010
. OBJETIVOS : . Familiarización con el medio
. Respirar correctamente
. Nadar una distancia mínima
. Saber zambullirse
CURSO DE MEJORA. A partir de las 20,00 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 6 años o hacerlo este año 2010
. Tener alcanzados los objetivos de iniciación
. OBJETIVOS : . Dominio del medio
. Conocimiento global de los 4 estilos
. Nadar una distancia de forma autónoma y con respiración correcta
. Zambullirse con técnica correcta
CURSO DE PERFECCIONAMIENTO. A partir de las 20,45 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 8 años o hacerlo este año 2010
. Tener alcanzados los objetivos de mejora
. OBJETIVOS : . Conocimiento de los principios comunes a los 4 estilos
. Iniciación a la técnica de los 4 estilos
. Mejora de la condición física aplicada a la natación
. Conocimiento de virajes y técnicas de salvamento
Destacamos a continuación las normas a tener en cuenta por participantes y acompañantes:
. Existe un equipamiento básico para el nadador. En Iniciación será obligatoria la asistencia con gorro de baño y manguitos inflables. En Mejora y Perfeccionamiento será obligatoria la asistencia con gorro de baño y gafas de protección. No se podrá iniciar la sesión sin este material. . Los cursos de natación se inician una vez finalizado el horario de baño al público, permaneciendo abierto el recinto para atender exclusivamente a los cursos. Se requiere de familiares y acompañantes que velen por que no existan juegos, baños paralelos, gritos, carreras, etc que puedan desviar la atención de los participantes en el monitor o en la tarea.
. Se debe realizar una toma progresiva de contacto con el agua para evitar cambios bruscos de temperatura, siendo aconsejable siempre la ducha previa iniciada en brazos y piernas. Al salir del agua, secarse y abrigarse.
. Los primeros minutos serán empleados para pasar lista, recordar nociones, motivar, etc, por lo que es conveniente que los participantes se encuentren en la piscina antes de la hora acordada como inicio.
Esta edición, que se extenderá desde el 5 hasta el 26 de julio, constara de los tres niveles de enseñanza habituales, Iniciación, Mejora y Perfeccionamiento, ajustándonos al horario de tarde que tan buenos resultados viene dando, comenzando las sesiones a las 20,00 h con el nivel de Mejora y continuando posteriormente con el nivel de Iniciación y Perfeccionamiento. Las sesiones se desarrollaran de lunes a viernes en la piscina municipal de Belmez y cada curso tiene un coste de 35 €.
Los cursos están dirigidos por un Entrenador Superior de Natación, máximo nivel de formación en el campo de la Natación, participando en las sesiones un Monitor de Natación, ambos titulados por la Federación Española de Natación.
Los datos relativos a los cursos son:
CURSO DE INICIACIÓN. A partir de las 20,45 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 5 años o hacerlo este año 2010
. OBJETIVOS : . Familiarización con el medio
. Respirar correctamente
. Nadar una distancia mínima
. Saber zambullirse
CURSO DE MEJORA. A partir de las 20,00 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 6 años o hacerlo este año 2010
. Tener alcanzados los objetivos de iniciación
. OBJETIVOS : . Dominio del medio
. Conocimiento global de los 4 estilos
. Nadar una distancia de forma autónoma y con respiración correcta
. Zambullirse con técnica correcta
CURSO DE PERFECCIONAMIENTO. A partir de las 20,45 h
. REQUISITOS : . Tener cumplidos 8 años o hacerlo este año 2010
. Tener alcanzados los objetivos de mejora
. OBJETIVOS : . Conocimiento de los principios comunes a los 4 estilos
. Iniciación a la técnica de los 4 estilos
. Mejora de la condición física aplicada a la natación
. Conocimiento de virajes y técnicas de salvamento
Destacamos a continuación las normas a tener en cuenta por participantes y acompañantes:
. Existe un equipamiento básico para el nadador. En Iniciación será obligatoria la asistencia con gorro de baño y manguitos inflables. En Mejora y Perfeccionamiento será obligatoria la asistencia con gorro de baño y gafas de protección. No se podrá iniciar la sesión sin este material. . Los cursos de natación se inician una vez finalizado el horario de baño al público, permaneciendo abierto el recinto para atender exclusivamente a los cursos. Se requiere de familiares y acompañantes que velen por que no existan juegos, baños paralelos, gritos, carreras, etc que puedan desviar la atención de los participantes en el monitor o en la tarea.
. Se debe realizar una toma progresiva de contacto con el agua para evitar cambios bruscos de temperatura, siendo aconsejable siempre la ducha previa iniciada en brazos y piernas. Al salir del agua, secarse y abrigarse.
. Los primeros minutos serán empleados para pasar lista, recordar nociones, motivar, etc, por lo que es conveniente que los participantes se encuentren en la piscina antes de la hora acordada como inicio.
Las hojas de inscripción pueden ser retiradas en la calle Pedroche nº29, o bien ser solicitadas por correo electrónico en club30grados@gmail.com (se remitiran en formato PDF). Posteriormente se entregarán, debidamente cumplimentadas junto con la cuota de inscripción, en calle Pedroche nº29. No lo dejes para el final pues las plazas son limitadas, por riguroso orden de recepción.
